一時期いい感じに弾く感覚が戻ってきてたのだが、
最近また、弾いてると筋肉疲労で腕が動かなくなり、
弾けるテンポが下がってしまった
去年の秋ぐらいの感じだな。
ダンベル上げも、最近きつくなってきたんだよね。
重くしたわけではないのに。
筋トレも基礎練習も休まずやってきたんだが
どうも筋肉が落ちてるみたい。
どちらも時間と回数を増やさないと、加齢に敵わないのかなあ。
そんな状態で、久々に遊びに来た娘とちょっと生音セッションする機会が。
そしたら、
力が入ると、肩の位置が変わって手首の角度も変わってしまっているよ、
と。
おー、なるほど。いいアドバイスくれるね。
意識して練習を続けることにするよ。
ありがとね。